Personal Trainer -palvelut

AMMATTIMAISTA PERSONAL TRAINING -PALVELUA

Total Gymin kautta saat myös ammattimaista ja monipuolista Personal Trainer -palvelua! Tässä osiossa esittelemme tiloissamme toimivat Personal Trainerit:

Jyrki Sairanen

Olen Jyrki Sairanen ja toimin Total Gymissä personal trainerina.

Kokemusta minulla on voimailusta ja urheilemisesta jo pienestä pitäen eli ainakin 30 vuotta.

Koulutukseltani olen: personal trainer, voimavalmentaja, urheiluhieroja

Valmennan niin yksilöitä kuin ryhmiäkin, ota yhteyttä:
puh. 040 826 9723
@JSPOWERTRAINING

T:mi SportMasago / Hannele Korpi

Olen Hannele Korpi, yrittäjänä yrityksessä T:mi SportMasago. Toimin tiloissani Rantakadulla koulutettuna hierojana/urheiluhierojana sekä teen Firstbeat – hyvinvointianalyyseja yksityisille sekä yrityksille. 

Toimin myös Personal Trainerina ja hyvinvointivalmentajana Total Gymin tiloissa. Valmentajana varmistan aina että liikkeet ovat turvallisia ja kehittäviä tehdään liikkeet sitten kuntosalilaitteilla tai kehonpainolla. Jokainen ihminen on uniikki, siksi myös treeniohjelmat ovat juuri sinulle suunniteltu.

Hieronta / Purentalihashieronta / Kinesioteippaus /
Firstbeat – hyvinvointianalyysit / Faf Finland Hyvinvointivalmentaja sekä Personal Trainer

Yhteystiedot:
Rantakatu 10 b 36, 23500 Uusikaupunki
0407304900
korpi.hannele@gmail.com

T:mi Fysiopower / Fysioterapeutti Merita Laukkanen

Olen pohjakoulutukseltani fysioterapeutti ja toiminut liikunta-alalla yrittäjänä vuodesta 1999. Ryhmäliikunnat onnistuu tanssista lihaskunnon kautta pilatekseen. Kuntosalilla pystyn auttamaan tavallisen kuntoliikkujan lisäksi myös haasteellisempia asiakkaita, jotka vaativat vielä kuntoutusta esim. lonkka tai olkapää vaivan tiimoilta. Myös tavoitteellisempi treeni aktiiviliikkujalle onnistuu.

Ruokavalio-asioissa olen myös apunasi. Omat kiinnostuksen kohteeni ovat ravitsemuksessa ja ihmiskehon toiminnassa sekä liikkumisessa yleensä, kehon tasapainoa unohtamatta.

Itse harrastan kuntosalia, ulkoilua ja monipuolista liikuntaa yleensäkin sekä ikuista opiskelua.

Löydä liikkumisen ilo ja vie itsesi kohti tavoitteitasi ja hyvää oloa!

Palveluni:

  • Personal Trainer palvelut
  • Hieronta
  • Elektrolymfa hoito
  • Ihokarvojen sokerointi
  • Ryhmäliikuntatunnit ja tyky/tyhypäivät

Yhteystiedot:
merita.riitala@gmail.com
p. 044 2828173